Меня зовут Галина Смыслова, я детский нутрициолог и мама троих детей, которая прошла с ними битву с едой.
Теперь помогаю другим мамам открыть дверь к здоровью их детям через питание без истерик, давления и вины.
Благодаря моему методу работы, уже более 100 детей перестали бесконечно болеть.
ЗНАКОМО?
"Он орёт, как только видит брокколи…"
"Каждая еда — как битва. Я устала быть плохим полицейским."
"Врач сказал: «кормите», а он не ест. Что делать?"
"Бабушка даёт сладости, муж говорит «не мучь», а я просто хочу быть хорошей мамой…"
"Всё уже пробовали — ничего не работает. Остались только тревога и отмазки."
РЕШЕНИЕ ЕСТЬ! Мой авторский проект поможет вам: ✅ Понять, с чего начинать прикорм и не бояться ✅ Спокойно выстроить рацион ребёнка — от первого пюре до меню школьника ✅ Не зависеть от советов бабушек, блогеров и врачей без системного подхода ✅ Обеспечить ребёнку питание, от которого он будет расти, крепнуть и радоваться
ЧТО ВНУТРИ?
— Первое, второе и главное: когда, как и с чего начать — Смеси, прикорм, состав продуктов — Белки, жиры, углеводы в жизни ребёнка — Прикорм при аллергии и готовое питание с разбором состава — Питьевой режим и РЕЦЕПТЫ на каждый день
— От года до 18 лет: по возрастам, по потребностям — Питание детей-спортсменов — Вегетарианский рацион — без ошибок и дефицитов — Что приготовить, чтобы он ел с удовольствием
— Как обрабатывать и безопасно готовить — Как читать экомаркировки — Подборки: масла, крупы, макароны, пасты, сладости и ферментированные продукты
— Готовые схемы: при аллергии, ЖДА, аутоиммунных состояниях, дефиците массы тела — БГБК, Палео, GAPS, FODMAP, Кето, LCHF — Без воды, только по делу
📘 Книга рецептов 🧾 Меню школьника на 7 дней 📓 Дневник прикорма 🍖 Гайд по субпродуктам 🍽 Безопасная посуда: материалы, бренды, нюансы
После изучения вы: ✅ Будете знать, как кормить без истерик и страха ✅ Перестанете ломать голову, что сегодня на завтрак ✅ Освободитесь от гнета форумов и тревожных советов ✅ Начнёте выстраивать здоровые привычки всей семьёй
После внедрения ваш ребёнок: 🍽 Ест с аппетитом 😴 Лучше спит 🧠 Меньше болеет 🌱 Растёт и развивается с удовольствием 💛 Вы говорите: «Еда — в радость. Никаких драм.»
Формат проекта закрытый Telegram канал
📲 Доступ навсегда. 📚 Контент пополняется регулярно.
Это не просто канал. Это — спокойствие, порядок и система. Вы больше не будете бояться еды, неуверенности, или того, что «что-то делаете не так».